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코세척방법2

[잘 살아내자]비염 치료의 핵심, 생리식염수 코세척의 의학적 근거와 실천법 1. 서론: 현대인의 고질병, 비염 그리고 나의 변화 아침에 눈 뜨자마자 시작되는 코막힘, 재채기, 맑은 콧물. 공부하는 학생, 바쁜 직장인들 모두가 힘들어합니다.  저 역시도 어릴 적부터 비염을 달고 살았습니다. 특별히 환절기인 요즘 같은 때에는 고질병으로 견뎌야 했습니다.그러던 중 코세척이라는 ‘생리식염수 코세척’이 비염에 탁월하다는 것을 접하게 되었습니다. 이 방법이 단순한 민간요법 정도에서 그쳐지는 것이 아니라, 세계적으로 인정받은 의학적 관리 방법임을 알게 되었습니다. 이에 만성 비염 환자의 경험에 근거한 ‘생리식염수 코세척’의 의학적인 근거와, 아울러 비염에서 탈출할 수 있는 실천 방법을 살펴보고자 합니다. 의학적인 부분에 관한 것은 참고 문헌의 출처를 밝히지만, 개인적인 블로그이기에 개인적인.. 2025. 3. 26.
[잘 살아내자] 봄철 알레르기 비염이 오는 의학적인 이유, 증상과 치료법 서론 - 나만 그런 것이 아니었어! 봄만 되면 기침과 콧물등으로 환절기로 인한 감기 인지 아닌지 모를 감기 증상으로 편치 않았습니다. 따뜻한 봄바람과 함께 산책이나 나들이를 즐기고 싶은데, 어느 순간 콧물, 재채기, 코막힘, 심지어 두통까지… 혹시 이런 경험 있으신가요? 저 역시 봄이 오면 유난히 코가 간질간질하고 콧물이 흐르고 기침을 자주 해 병원에 찾게 되곤 합니다. 그런데 이것은 감기가 아닌, 봄철 알레르기 비염임을 알게 되었습니다. 이에 봄철 알레르기 비염이 생기는 이유가 무엇이고, 알레르기 비염 주요 증상이 무엇이고, 치료법이 무엇인가를 찾아보게 되었습니다. 의학적인 부분의 대해 출처를 밝혔지만, 개인적인 블로그이기에 개인 생각도 반영됨을 알려 드립니다. 만약 비슷한 증상으로 고민 중이시라면, .. 2025. 3. 24.