잘 쉬고, 잘 즐기고 🎡4 [잘 쉬고, 잘 즐기고☕️] 목포의 바다와 하늘을 품은 감성 공간, 석산 카페 작년 여름 어느 날 지인의 초대로 목포에 갔습니다. 목포의 하늘과 바다를 한눈에 볼 수 있는 대형 카페인 '석산'에 갔는데, 마치 공연장이나 박물관에 온 듯한 기분이 들 정도로 감성적인 분위기와 세련된 디자인이 조화를 이루고 있었습니다. 탁 트인 바다 전망을 배경으로 한 잔의 커피를 마시며 일상의 분주함에서 벗어나 온전히 휴식과 여유를 만끽했습니다. 이 글은 잘 쉬고 즐기는 것이 잘 먹고 잘 사는 한 방법이기에, 편안히 누릴 수 있는 카페를 소개를 합니다. 이 글은 어디까지나 저의 개인적인 생각이 반영된 글임을 밝혀 드립니다. ☕ 카페에 들어서는 순간, 감각적인 공간이 펼쳐지다카페에 들어서는 순간, 목조로 꾸며진 넓은 공간과 감각적인 인테리어가 시선을 사로잡습는다. 단순한 카페가 아닌, 마치 현대적인 .. 2025. 3. 4. [잘 쉬고, 잘 즐기고 🎡]인천 상생플랫폼에서 튀밥의 재발견 인천 월미도 근처의 상생플랫폼에 왔습니다. 이전에는 공장이었던 이곳이 카페와 여러 종류의 음식의 요식업의 플랫폼으로 바뀌었습니다. 엄청난 규모에서 압도되어, 출입구에서부터 넓게 드라운 공간에서부터 놀라게 됩니다. 카페는 4층에 있는데 한쪽 벽면 창가로 보이는 인천 바닷가의 배경과 풍광이 한 폭의 그림처럼 느껴집니다. ‘오곡아튀밥해’ 명의 오곡 스무디를 시켰습니다. 무엇인가 궁금해서 시켰는데, 말그대로 튀밥과 오곡을 섞어 아이스크림과 쌀과자를 올려 놓은 스무디였습니다. 시원한 스무디와 바삭한 튀밥의 어울리지 않을 것 같은 미묘한 조합의 맛이 이색적인 맛을 경험합니다. 개인적으로는 겨울에 먹는 것보다는, 더운 여름에 드시는 것을 추천드립니다.함께하는 지인등과 여유를 가지고, 시간을 함께 하니, 함께 하는 .. 2025. 2. 20. [잘 쉬고, 잘 즐기고 🎡]포항 호미곶, 겨울 바다에서 찾는 진짜 쉼의 의미 지난 1월 어느 날 아내와 지인들과 포항에 갔었습니다. 대한민국의 명소로 대다수의 사람들이 알고 있는 새해맞이 일출 장소이지요. 일출을 보기 위해 간 것은 아니고요. 푸른 하늘과 바다를 보고, 여행을 통해 마음의 여유와 쉼을 얻기 위해서였습니다. 그렇게 부부 내외가 포항 호미곶에 가게 되었습니다. 언제나 그렇듯 끝없이 펼쳐 보이는 바다와 하늘로 마음이 트이고, 답답했던 마음이 뚫리는 것을 경험했습니다. 왜 우리는 바다, 겨울 바다에서 그런 마음이 드는 것일까요? 이런 궁금증에서 이 글이 시작되었습니다. 그래서 겨울 바다와 건강, 여행이 정신 건강에 미치는 영향을 찾아보게 도었습니다. 이 글은 저의 개인 블로그이기에 저의 어설픈 의학 지식을 자랑하는 것이 아니라, 의학 권위자의 권위에 호소하여 "잘 먹고.. 2025. 2. 16. [잘 쉬고, 잘 즐기고 🎡] 포항 스페이스 워크: 하늘을 걷는 짜릿함과 건강의 관계 바람이 많이 부는 1월의 어느 날 포항의 스페이스 워크(Space Walk)에 다녀왔습니다. 1월의 겨울바람이 어찌나 심하게 불던지, 겨울 바다 바람의 심술과 매서움을 온몸으로 경험했습니다. 구름다리는 안전하게 설계되어 있었지만, 사람이 걷고 바람의 흔들림으로 무서워하는 분들도 있었습니다. 저 역시 처음 방문했을 때는 두려움을 느꼈지만, 이미 와본 터라 차분하게 즐길 수 있었습니다. 이런 경험을 통해 저는 고소공포증과 건강의 관계, 그리고 재미있게 사는 것이 건강에 미치는 영향에 대해 생각하게 되었습니다. 이 글은 저의 개인적인 경험과 함께 작성되었으며, 주관적인 생각이 포함되어 있음을 알려드립니다.1. 포항 스페이스 워크: 하늘을 걷는 짜릿함과 건강의 관계 포항의 스페이스 워크는 이름 그대로 우주를 .. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
