피부건강루틴1 [비타민 C와 피부 건강] 기미·잡티·미백에 효과 있을까? 목차1. 기미·잡티, 왜 생길까?2. 비타민 C는 어떤 역할을 할까?3. 미백 효과, 과학적으로 증명됐을까?4. 먹는 비타민 C vs 바르는 비타민 C5. 피부를 위한 비타민 C 활용 루틴6. 복용 시 주의사항참고자료 1. 기미·잡티, 왜 생길까? 기미, 잡티, 주근깨 같은 색소침착은 단순 미용 문제를 넘어 피부 건강과 자존감에 영향을 줍니다. 특히 자외선 노출, 스트레스, 여성호르몬 변화(임신·피임약), 피부 자극 등이 주요 원인으로 작용합니다. 피부는 이러한 외부 자극으로부터 스스로를 보호하려 멜라닌이라는 색소를 만들어내는데요. 문제는 이 멜라닌이 과도하게 생성되거나, 피부 속 깊이 남게 되면 기미나 잡티로 나타납니다. 2. 비타민 C는 어떤 역할을 할까?비타민 C(Ascorbic Acid)는 강력한.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
